คุณผัดวันประกันพรุ่งอย่างมืออาชีพได้อย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Edward Hancock | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:36

วิธีผัดวันประกันพรุ่งอย่างโปร

1. คุณต้องหยุดพักก่อน การศึกษาเพิ่มเติมแสดงให้เห็นว่าการทำงานที่แท้จริงนั้นต้องการการพักผ่อนอย่างเพียงพอ
2. อย่างอื่นต้องการความสนใจ ลองนึกภาพว่าคุณนั่งพับแขนเสื้อขึ้น
3. ไปทำธุระไม่ใช่ การผัดวันประกันพรุ่ง .
4. โอบกอดการขาดดุลความสนใจของคุณ
5. เหตุผลที่คุณ ผัดวันประกันพรุ่ง .
6. ตำนานแห่งผลผลิต

คำถามก็คือ คุณจะประสบความสำเร็จในการผัดวันประกันพรุ่งได้อย่างไร?

ขั้นตอน

1. พิจารณาเหตุผลที่ทำให้การผัดวันประกันพรุ่งเป็นสิ่งที่ดีเพื่อเพิ่มในงานประจำวันของคุณ
2. ฟังการผัดวันประกันพรุ่งของคุณ
3. คิดเกี่ยวกับคุณค่าของกำหนดเวลาให้กับคุณ
4. ช้าลงหน่อย.
5. หลีกเลี่ยงการไตร่ตรองมากเกินไปเกี่ยวกับอนาคต
6. ให้คุณค่ากับเวลาพักผ่อนและเวลาทำงานอย่างเท่าเทียมกัน
7. หาวิธีที่จะผัดวันประกันพรุ่ง
8. สร้างสรรค์

นอกจากนี้ คุณจะผัดวันประกันพรุ่งอย่างไร? 20 วิธีในการผัดวันประกันพรุ่งอย่างมีประสิทธิผล

1. เดินเล่น.
2. ทำรายการสิ่งที่ต้องทำ
3. เขียนสิ่งรบกวนสมาธิของคุณด้วยมือ
4. ส่งการอัปเดตความคืบหน้าให้กับเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงาน
5. พักรับประทานอาหารกลางวัน
6. และหยุดพักระหว่างวัน
7. คิดเกี่ยวกับงานของคุณอย่างเป็นรูปธรรมและเฉพาะเจาะจง
8. ปฏิบัติต่อตนเองด้วยความเมตตา

พูดง่ายๆ ก็คือ คุณผัดวันประกันพรุ่งในที่ทำงานอย่างไร?

1. เปลี่ยน Facebook เป็นสเปรดชีต
2. ดูเหมือนว่าคุณกำลังตรวจสอบอีเมลขณะเรียกดู Reddit
3. เลี่ยงการบล็อกอินเทอร์เน็ตโดยขอหน้าเว็บผ่านอีเมล
4. หลอกว่าคุณกำลังยุ่งอยู่กับเอฟเฟกต์เสียงที่ "ทำงานหนัก"
5. สร้างหน้าจอล่อ
6. ปิดบังการเสพติด Twitter ด้วย SpreadTweet
7. ทำสไลด์เบราว์เซอร์

คุณผัดวันประกันพรุ่งน้อยลงได้อย่างไร?

ขั้นตอนที่ 3: ใช้กลยุทธ์ต่อต้านการผัดวันประกันพรุ่ง

1. ให้อภัยตัวเองที่ผัดวันประกันพรุ่ง
2. มุ่งมั่นกับภารกิจ
3. ให้รางวัลกับตัวเอง
4. ขอให้ใครสักคนตรวจสอบคุณ
5. ดำเนินการตามที่คุณไป
6. เปลี่ยนข้อความโต้ตอบภายในของคุณ
7. ลดการรบกวนให้น้อยที่สุด
8. ตั้งเป้า "กินด้วงช้าง" เป็นอย่างแรกทุกวัน!