ทำไมการดูแลตนเองจึงมีความสำคัญในการพยาบาล?

2024 ผู้เขียน: Edward Hancock | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:36

มันคือ สำคัญ ให้กับคนงานทุกสาขา แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ พยาบาล ที่ใช้เวลาทำงาน ห่วงใย สำหรับผู้อื่น ตัวเอง - ดูแล ลดความเครียด เติมเต็ม พยาบาล ความสามารถในการให้ความเห็นอกเห็นใจและการเอาใจใส่และปรับปรุงคุณภาพของ ดูแล.

ในทำนองเดียวกัน เหตุใดการส่งเสริมการดูแลตนเองจึงสำคัญ

'การเสริมพลังให้ผู้คนด้วยความมั่นใจและข้อมูลในการดูแลตนเองเมื่อทำได้ และไปพบแพทย์เมื่อจำเป็น ช่วยให้ผู้คนสามารถควบคุมสุขภาพของตนเองได้ดียิ่งขึ้น และส่งเสริมพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพที่ช่วยป้องกันอาการป่วยในระยะยาว

นอกจากนี้ การดูแลสุขภาพตนเองคืออะไร? โลก สุขภาพ องค์กรกำหนด การดูแลตนเอง เป็นความสามารถของบุคคล ครอบครัว และชุมชนในการส่งเสริม รักษา สุขภาพ ป้องกันโรคและรับมือกับความเจ็บป่วยโดยมีหรือไม่มีการสนับสนุนจาก ดูแลสุขภาพ ผู้ให้บริการ.

ต่อมาอาจมีคนถามอีกว่าพยาบาลควรดูแลตัวเองอย่างไร?

เพื่อลดความเครียดและทำให้ชีวิตมีความสมดุล ฉันได้เรียนรู้และนำหลักการและแนวทางปฏิบัติในการดูแลตนเองที่จำเป็นห้าประการเหล่านี้ไปใช้:

1. ยอมรับว่าการดูแลตัวเองไม่เห็นแก่ตัว
2. บริหารเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ
3. เรียนรู้วิธีปฏิเสธอย่างสบายใจและมั่นใจ
4. กำหนดขีดจำกัด
5. ใช้ชีวิต รัก และหัวเราะทุกวัน

ใครเป็นผู้แทรกแซงการดูแลตนเอง?

คำนิยามการทำงานของ WHO ของ ตัวเอง - ดูแล คือ “ความสามารถของบุคคล ครอบครัว และชุมชนในการส่งเสริมสุขภาพ ป้องกันโรค รักษาสุขภาพ และรับมือกับความเจ็บป่วยและความทุพพลภาพ โดยมีหรือไม่ได้รับการสนับสนุนจากสุขภาพ ดูแล ผู้ให้บริการ.