สารบัญ:
วีดีโอ: คุณจัดการกับญาติที่ยากลำบากในช่วงวันหยุดอย่างไร?
2024 ผู้เขียน: Edward Hancock | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:36
10 วิธีรับมือญาติที่ลำบากในช่วงวันหยุด
- ปรับทัศนคติของคุณ
- มีความคาดหวังที่เป็นจริง
- รักษาหัวข้อที่อาจทำให้ไม่พอใจ
- ยอมรับว่าสิ่งเดียวที่คุณควบคุมได้คือปฏิกิริยาของคุณ
- อย่าดื่มมากเกินไป
- รับการใช้งาน
- ฝึกขอบคุณ.
- ฝึกความอดทน.
รู้ยัง จะจัดการกับญาติที่ลำบากอย่างไร?
7 กลยุทธ์ในการจัดการกับสมาชิกในครอบครัวที่ยากลำบาก
- อย่าพยายามแก้ไขคนยาก ยอมรับพวกเขาอย่างที่มันเป็น
- เป็นปัจจุบันและตรงไปตรงมา
- ส่งเสริมให้คนยากแสดงออก
- ดูหัวข้อทริกเกอร์
- รู้ว่าบางหัวข้อมีขอบเขตจำกัด
- มันไม่เกี่ยวกับคุณ ปกติแล้ว
- ความเป็นอยู่ที่ดีของคุณต้องมาก่อน
ต่อมา คำถามคือ ทำอย่างไรกับคนไร้เหตุผล? เชื่อหรือไม่ว่าคุณสามารถสงบสติอารมณ์ คลี่คลายความขัดแย้ง และรักษาศักดิ์ศรีของคุณ
- ฟัง.
- ใจเย็น ๆ.
- อย่าตัดสิน
- สะท้อนความเคารพและให้เกียรติผู้อื่น
- มองหาความต้องการที่ซ่อนอยู่
- มองหาคนรอบข้างที่อาจช่วยได้
- ไม่ต้องการการปฏิบัติตาม
- การพูดว่า "ฉันเข้าใจ" มักจะทำให้เรื่องแย่ลง
นอกจากนี้ ฉันจะเอาชีวิตรอดในวันคริสต์มาสกับครอบครัวได้อย่างไร
ต่อไปนี้คือเคล็ดลับดีๆ ในการเอาชีวิตรอดในวันคริสต์มาสกับครอบครัว
- หลีกเลี่ยงพวกเขาในตอนแรก วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงข้อโต้แย้งคือหลีกเลี่ยงมันตั้งแต่แรก
- หมดเวลา. หากสิ่งต่างๆ เริ่มร้อนขึ้น บางครั้งก็เป็นการดีที่จะสร้างพื้นที่เล็กๆ
- หลีกเลี่ยงความเบื่อหน่าย
- อย่ามองข้ามบาดแผลเก่า
คุณจะทำอย่างไรเมื่อสมาชิกในครอบครัวทำร้ายคุณ?
ความสัมพันธ์: เมื่อครอบครัว (หรือความสัมพันธ์ใดๆ) เจ็บปวด
- อย่าให้พฤติกรรมของใครมาเปลี่ยนตัวตนของคุณ ติดเตียง
- ทำให้ชัดเจนว่านี่ไม่ใช่เรื่องส่วนตัว
- ตอนนี้เตือนตัวเองว่าอย่าเอาไปเป็นการส่วนตัว
- หาความเมตตา.
- ถือพื้นที่.
- ยอมรับในสิ่งที่เป็น
- คุณไม่จำเป็นต้องโน้มน้าวใจใคร
- ไม่เป็นไรที่จะอยู่กับพวกเขา