ฉันจะพูดเกี่ยวกับตัวเองน้อยลงได้อย่างไร

2024 ผู้เขียน: Edward Hancock | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:36

ต่อไปนี้คือวิธีหยุดพูดถึงตัวเองและฟังแทน

1. รู้เท่าทันเรื่องราวที่กำลังถูกบอกเล่า
2. มองหาสิ่งที่คุณเรียนรู้ได้ ไม่ใช่สิ่งที่คุณพูดได้
3. ถามคำถามที่ละเอียด
4. เมื่อคุณพูดถึง ตัวคุณเอง ,ให้มันสั้น.
5. ถ้าคุณพูดคำว่า I, Me และ My คุณกำลังพูดถึง ตัวคุณเอง .

อย่างง่ายๆ ฉันจะฝึกตัวเองให้พูดน้อยลงได้อย่างไร

วิธีที่ 1 ลดขนาดเมื่อคุณพูด

1. พูดเฉพาะเมื่อมีความสำคัญเท่านั้น ก่อนที่คุณจะพูด ให้ถามตัวเองว่าสิ่งที่คุณพูดนั้นสำคัญจริงๆ หรือไม่
2. หลีกเลี่ยงการพูดเพื่อเติมพื้นที่ว่าง
3. คิดเกี่ยวกับคำพูดของคุณอย่างระมัดระวัง
4. ระวังเวลาเมื่อคุณพูด
5. ลองคิดดูว่าคุณจะพูดเพราะกังวลหรือไม่.
6. หลีกเลี่ยงการพูดเพื่อสร้างความประทับใจให้ผู้อื่น

ฉันจะปรับปรุงการพูดของฉันได้อย่างไร ต่อไปนี้คือ 10 วิธีในการปรับปรุงวิธีการพูดของคุณ:

1. อ่านออกเสียงให้ตัวเองฟังทุกวัน
2. จดบันทึกและจดจำคำศัพท์ใหม่ ๆ
3. พูดด้วยความเร็วปานกลาง
4. พูดดังกว่าค่าเฉลี่ยเล็กน้อย
5. พูดโดยใช้ช่วงเสียงล่างสุดของคุณ
6. อย่าสาบานหรือใช้คำหยาบคาย
7. หมั่นศึกษาเพื่อขยายคำศัพท์ของคุณ
8. ประกาศ!

ดังนั้นการพูดถึงอาการมากเกินไปคืออะไร?

Logorrhea เป็นลักษณะความต้องการคงที่ การพูดคุย . อื่นๆ ที่เกี่ยวข้อง อาการ รวมถึงการใช้ neologisms (คำใหม่โดยไม่มีที่มาที่ชัดเจน) คำที่มีความหมายไม่ชัดเจน และในบางกรณีที่รุนแรง การสร้างคำใหม่และโครงสร้าง morphosyntax

การพูดมีประโยชน์อย่างไร?

ข้อดีของการคุยกับใครสักคน

• เรียงลำดับความรู้สึกของคุณ การพูดออกมาดังๆ เกี่ยวกับสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นในหัวของคุณและอธิบายให้คนอื่นฟัง แม้ว่าคุณจะคิดว่ามันไม่สมเหตุสมผลก็ตาม ช่วยให้คุณชี้แจงสิ่งที่คุณกังวลได้
• วางสิ่งต่าง ๆ ในมุมมอง
• คลายเครียด.