ฉันจะเลิกขี้อายในงานปาร์ตี้ได้อย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Edward Hancock | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-18 09:22

13 วิธีเอาชนะความเขินอายอย่างมั่นใจ

1. อย่าบอกนะ ไม่จำเป็นต้องโฆษณาของคุณ ความเขินอาย .
2. เก็บไว้ มันเบา
3. เปลี่ยนโทนของคุณ ถ้าคุณหน้าแดงเวลารู้สึกไม่สบายใจก็อย่าใช้ ความเขินอาย .
4. หลีกเลี่ยง ฉลาก. อย่าติดป้ายตัวเองว่า อาย --หรืออะไรก็ได้
5. หยุด การก่อวินาศกรรมด้วยตนเอง
6. รู้จุดแข็งของคุณ
7. เลือกความสัมพันธ์อย่างระมัดระวัง
8. หลีกเลี่ยง คนพาลและล้อเลียน

เมื่อพิจารณาอย่างนี้แล้ว ฉันจะเลิกอายในงานปาร์ตี้ได้อย่างไร?

ถ้ามีใครซุ่มอยู่แถวๆ โซโล ให้คุยกับเขา

1. อนุญาตให้ผู้ช่วย คนขี้อายมักชอบช่วยเหลือ ฉันหาเพื่อนในครัวในงานเลี้ยงใหญ่
2. อยู่เซน. หมุนเวียนและรับรู้ แต่ยังสนุกกับเวลาของคุณ
3. ใช้คำเชิญ
4. เป็นตัวของตัวเอง.
5. โต้ตอบกับคนแปลกหน้า
6. โอบกอดการพูดคุยเล็ก ๆ
7. ออกไปอย่างสง่างาม

ต่อมาคำถามคือ เลิกอายแฟนยังไงดี? ขั้นตอนที่ 1: เอาชนะอุปสรรคทางจิต

1. เริ่มต้นด้วยการแยกแยะสิ่งกีดขวางทางจิตใจที่เกิดจากการรับรู้ตนเองที่ไม่ถูกต้องและความนับถือตนเองต่ำ
2. ค้นหาสาเหตุของความเขินอายของคุณ
3. ให้กำลังใจตัวเองด้วยคำรับรองที่แท้จริง
4. ให้เพลงโปรดของคุณช่วย
5. ซ้อมบทสนทนาของคุณ
6. อย่าทำตัวเป็นคนอื่น

รู้ยัง ฉันจะกำจัดความเขินอายของตัวเองได้อย่างไร?

โชคดีที่มีกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพบางอย่างเช่นกัน เอาชนะความเขินอายและความวิตกกังวลทางสังคม และเพิ่มความมั่นใจ:

1. ลงมือทำอย่างมั่นใจ
2. หมั้น.
3. ลองสิ่งใหม่ๆ แม้ว่าจะทำให้คุณกังวล
4. การพูดคุย.
5. ทำให้ตัวเองอ่อนแอ
6. ฝึกแสดงภาษากายอย่างมั่นใจ
7. มีสติ.

ทำตัวงี่เง่ายังไง?

ส่วนที่ 2 การกลั่นกรองพฤติกรรมของคุณ

1. พูดค่อนข้างน้อย ช้า หรือเบา การเป็นคนเงียบๆ และเก็บตัวมักจะเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงคนขี้อาย
2. หลีกเลี่ยงการสบตา
3. ใช้ภาษากายที่ขี้อาย.
4. วางตัวเองไว้ใกล้หรือหลังช่องว่าง
5. อยู่ห่างจากหน้าที่กลุ่มหรือสถานการณ์ใหม่
6. ให้ผู้อื่นริเริ่ม