เหตุใดฉันจึงสโตนวอลล์คู่ของฉัน

2024 ผู้เขียน: Edward Hancock | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:36

บางครั้งการสกัดกั้นเป็นการตอบสนองที่เรียนรู้ซึ่งคู่ค้าใช้เพื่อรับมือกับปัญหาที่ยากลำบากหรือทางอารมณ์ พวกเขาไม่ได้พยายามที่จะควบคุมหรือบิดเบือน พวกเขาเพียงต้องการหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายส่วนตัว พวกเขาชอบที่จะจดจ่ออยู่กับสิ่งที่มีความสุขและรักษาความสงบ

ในทำนองเดียวกัน อะไรคือกำแพงหินในความสัมพันธ์?

กำแพงหิน เป็นการปฏิเสธที่จะสื่อสารหรือให้ความร่วมมือ พฤติกรรมดังกล่าวเกิดขึ้นในสถานการณ์ต่างๆ เช่น การให้คำปรึกษาแนะนำการแต่งงาน การเจรจาทางการฑูต การเมือง และคดีทางกฎหมาย ภาษากายอาจบ่งบอกถึงและส่งเสริมสิ่งนี้โดยหลีกเลี่ยงการติดต่อและมีส่วนร่วมกับอีกฝ่าย

นอกจากนี้ คุณจะจัดการกับพันธมิตรที่ก่อกวนได้อย่างไร? เมื่อคุณเข้าใจว่าการกำแพงหินทำลายความสัมพันธ์ของคุณ นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อต่อสู้กับมัน:

1. หยุดเถียง. หากคุณสังเกตเห็นว่าคู่นอนของคุณกลายเป็นกำแพงหิน หยุดเถียงกันเพราะมันจะยิ่งแย่ลงไปอีก
2. โทรหยุดถ้าคุณเป็นกำแพงหิน ถ้าคุณเป็นหิน ให้ระวังสัญญาณ
3. ฝึกปรนเปรอตัวเอง.
4. เชื่อมั่นในตัวเองและมีส่วนร่วม

ในลักษณะนี้ อะไรเป็นสาเหตุให้คนกลายเป็นกำแพงหิน?

กำแพงหิน การสโตนวอลล์เป็นการปฏิเสธที่จะสื่อสารหรือแสดงอารมณ์อย่างต่อเนื่อง เป็นเรื่องปกติในช่วงความขัดแย้งเมื่อ ผู้คน อาจ กำแพงหิน ในความพยายามที่จะหลีกเลี่ยงการสนทนาที่ไม่สบายใจหรือเพราะกลัวว่าการสนทนาทางอารมณ์จะส่งผลให้เกิดการต่อสู้

กำแพงหินเป็นเหตุให้หย่าร้างหรือไม่?

หรือการหลีกเลี่ยงคู่ของคุณในระหว่างการโต้เถียง ? เป็นบาปในการสื่อสารครั้งใหญ่ในความสัมพันธ์ ในความเป็นจริงตามที่นักวิจัยชื่อดัง John Gottman ประจำ กำแพงหิน เป็นหนึ่งในตัวทำนายที่ใหญ่ที่สุดของ หย่า.