คุณใช้โคลนมืออย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Edward Hancock | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:36

เริ่มทีละอย่าง มูดรา เซสชั่นโดย "ซักผ้า" your มือ (ถูของคุณ มือ ต่อกันประมาณ 10 ครั้ง ถือ มือ ก่อนจักระสะดือของคุณ) สิ่งนี้จะช่วยให้พลังงานไหลเวียนในตัวคุณ มือ . เพื่อทำการธยานิ มูดรา , วางทั้งคู่ มือ เหมือนชามบนตักของคุณ ทางซ้าย มือ ด้านบนและปลายนิ้วหัวแม่มือทั้งสองสัมผัส (ดูรูป)

เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้แล้วโคลนมือทำงานอย่างไร

พูดง่ายๆ คือ โยคะ มูดราส เป็น มือ ตำแหน่ง ตามเนื้อผ้าคุณจับนิ้วและ มือ ในตำแหน่งเฉพาะเพื่อเชื่อมต่อกระแสพลังงานบางอย่างในระบบร่างกายและจิตใจของคุณ โยคะ มูดราส เปลี่ยนการไหลของพลังงานผ่านระบบฝังเข็มของคุณ เส้นเมอริเดียนฝังเข็มทั้งหมดของคุณเริ่มต้นหรือสิ้นสุดใน.ของคุณ มือ หรือเท้า

รู้ยัง, มือโคลนมีกี่อัน? เบ็ดเสร็จ ที่นั่น ต่างกันมากกว่า 30 รายการ มือโคลน ซึ่งสามารถนำไปรวมกับอย่างอื่นได้ มูดรา ประเภท ตัวอย่างเช่น คุณสามารถรวม a มือโคลน ด้วยกายหรือใจ มูดรา ขณะนั่งสมาธิ

ในทำนองเดียวกัน มีคนถามเราว่า ทำมูดรามือในช่วงเวลามีประจำเดือนได้หรือไม่?

อาปานะ มูดรา เป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อผู้หญิง ช่วยควบคุม รอบประจำเดือน และคลายการคลอดบุตร นอกจากนี้ยังเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในทุกระดับ ล้างพิษในร่างกาย และปรับสมดุลองค์ประกอบของอวกาศและโลกภายใน อาปานะ มูดรา ปรับปรุงการย่อยอาหารและช่วยให้ผิวกระจ่างใส

มูดราสช่วยได้จริงหรือ?

ใช่, Mudras ใช้งานได้จริง : นี่ไง. มูดราส โยคีสมัยใหม่เรียกท่าทางง่ายๆ ด้วยมือมนุษย์ว่าเป็น 'ศูนย์ควบคุมทุกสิ่ง' แม้ว่าจะเป็นส่วนเล็ก ๆ ของความเฉลียวฉลาดของโยคะทั้งหมด แต่ก็เป็นวิธีการเปลี่ยนพลังงานของคุณในรูปแบบที่เฉพาะเจาะจงมาก