สารบัญ:
- 12 ขั้นตอนที่ผ่อนคลายเพื่อค้นหาความสงบภายในและความรักที่แท้จริงของคุณ
- ต่อไปนี้คือเคล็ดลับการรักตัวเอง 15 ข้อที่คุณสามารถลองทำได้ในวันนี้เพื่อค้นพบวิธีรักตัวเองและเป็นเจ้าของความมั่นใจ
วีดีโอ: คุณรักตัวตนภายในของคุณอย่างไร?
2024 ผู้เขียน: Edward Hancock | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:36
- ส่ง ที่รัก ข้อความถึงตัวคุณเอง
- ดูแลตัวเองดีๆนะ.
- ทำสิ่งที่ดีให้กับตัวเอง
- กำหนดขอบเขตที่ดีกับผู้อื่น
- กลายเป็น ของคุณ ทนายของตัวเอง
- เชื่อในตัวคุณเอง.
- และสุดท้ายและที่สำคัญที่สุด: จงเห็นอกเห็นใจตัวเอง
ด้วยวิธีนี้ฉันจะปรับปรุงตัวตนภายในของฉันได้อย่างไร?
แล้วหาคำตอบของคุณ
นอกจากนี้ ตัวตนภายในของคุณคืออะไร? ตัวตนภายในของคุณ คือตัวตนที่แท้จริงของคุณอยู่ข้างใน ที่จะรู้ว่า ตัวตนภายในของคุณ คือการรู้ ของคุณ วัตถุประสงค์ ค่านิยม วิสัยทัศน์ เป้าหมาย แรงจูงใจ และความเชื่อ ไม่ อะไร คุณได้รับการบอกเล่าจากคนอื่น แต่ อะไร คุณได้ค้นพบด้วยตัวคุณเอง ความรู้ ตัวตนภายในของคุณ ต้องใช้วิจารณญาณในระดับสูงและ ตัวเอง -การรับรู้.
คำถามก็คือ ฉันจะหาความรักจากภายในได้อย่างไร?
12 ขั้นตอนที่ผ่อนคลายเพื่อค้นหาความสงบภายในและความรักที่แท้จริงของคุณ
- โอบกอดร่างกายนั้นไว้ เป็นเจ้าของมัน.
- พาตัวเองออกไปทานอาหารเย็น
- แตะตัวเอง.
- คุณมีเวลาระหว่างชั้นเรียนหนึ่งชั่วโมง คุณมีเวลาเหลืออีกชั่วโมงก่อนที่คุณจะทำอาหารเย็น นอนข้างนอก
- ให้คำชมเชยตัวเอง
- ขจัดพิษทั้งหมดออกไปจากชีวิตของคุณ
- กินสะอาด.
- เข้าใจความถูกต้องของความรู้สึกของคุณ.
คุณรักตัวเองแค่ไหน?
ต่อไปนี้คือเคล็ดลับการรักตัวเอง 15 ข้อที่คุณสามารถลองทำได้ในวันนี้เพื่อค้นพบวิธีรักตัวเองและเป็นเจ้าของความมั่นใจ
- ขอให้สนุกด้วยตัวเอง
- เที่ยวปีละครั้ง.
- ให้อภัยตัวเองสำหรับความผิดพลาดของคุณ
- เซอร์ไพรส์ตัวเอง.
- เริ่มต้นวารสาร
- ให้ตัวเองได้พัก
- เรียนรู้ที่จะรักตัวเองด้วยการบอกเลิกกับคนอื่น