การมีความวิตกกังวลอัตถิภาวนิยมหมายความว่าอย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Edward Hancock | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:36

ความวิตกกังวลที่มีอยู่ หมายถึง ความรู้สึกไม่สบายใจเกี่ยวกับ ความหมาย ทางเลือกและเสรีภาพในชีวิต ตัวอย่างเช่น คุณอาจ มี กลัวการบินหรือพูดในที่สาธารณะ ความวิตกกังวล . ในทางตรงกันข้าม, ความวิตกกังวลที่มีอยู่ สะท้อนให้เห็นถึงประเภทที่ลึกกว่าของ โกรธ นั่น ทำให้ การจัดการกับมันเป็นความพยายามที่ซับซ้อนมากขึ้น

ในแง่นี้ วิกฤตอัตถิภาวนิยมหมายความว่าอย่างไร

วิกฤตการณ์ที่มีอยู่ เป็นช่วงเวลาที่บุคคลตั้งคำถามว่าชีวิตของตนมี ความหมาย วัตถุประสงค์หรือมูลค่า อาจเป็นเรื่องปกติ แต่ไม่จำเป็นว่าจะผูกติดอยู่กับภาวะซึมเศร้าหรือการคาดเดาเชิงลบอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เกี่ยวกับจุดมุ่งหมายในชีวิต (เช่น "ถ้าวันหนึ่งฉันจะถูกลืม อะไรคือ จุดของงานทั้งหมดของฉัน?")

ประการที่สอง อัตถิภาวนิยมหมายถึงอะไร? อัตถิภาวนิยม . ถ้ามีอะไร อัตถิภาวนิยม , มันต้อง ทำ กับการดำรงอยู่ของมนุษย์ หากคุณต่อสู้กับคำถามใหญ่เกี่ยวกับ ความหมาย ของชีวิต คุณอาจมี อัตถิภาวนิยม วิกฤติ. อัตถิภาวนิยม ยังสามารถเกี่ยวข้องกับการดำรงอยู่ในลักษณะที่เป็นรูปธรรมมากขึ้น

ข้อควรทราบอีกอย่างคือ เป็นเรื่องปกติหรือไม่ที่จะมีวิกฤตอัตถิภาวนิยม?

ประสบกับ วิกฤตอัตถิภาวนิยม เป็นเรื่องธรรมดาและเป็น ปกติ และมักจะมีสุขภาพดีที่จะตั้งคำถามกับชีวิตและเป้าหมายของตัวเอง อย่างไรก็ตาม an วิกฤตอัตถิภาวนิยม สามารถนำไปสู่มุมมองเชิงลบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าบุคคลไม่สามารถหาคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับความหมายของพวกเขา

ตัวอย่างของวิกฤตอัตถิภาวนิยมคืออะไร?

อื่น ตัวอย่าง ของสถานการณ์ที่บุคคลอาจประสบกับ วิกฤตอัตถิภาวนิยม รวมถึงการสูญเสียศรัทธาในประเพณีทางศาสนาที่ชี้นำการตัดสินใจทั้งหมดของคุณและให้ความหมายแก่คุณ สูญเสียคนที่คุณรัก (พ่อแม่, คู่สมรส, ลูก) ที่คุณสร้างการดำรงอยู่ของคุณ; ล้มเหลวในอาชีพที่คุณมี