คุณจะอธิบายความรู้สึกผิดอย่างไร?
คุณจะอธิบายความรู้สึกผิดอย่างไร?

วีดีโอ: คุณจะอธิบายความรู้สึกผิดอย่างไร?

วีดีโอ: คุณจะอธิบายความรู้สึกผิดอย่างไร?
วีดีโอ: วิธีรับมือกับ “ความรู้สึกผิด” 2024, อาจ
Anonim

ความรู้สึกผิด เป็นความรู้สึกที่ทุกคนคุ้นเคย มันสามารถอธิบายได้ว่าเป็น "จิตสำนึกที่ถูกรบกวน"[1] หรือ "ความรู้สึกผิดต่อความผิด"[2] เรารู้สึกว่า รู้สึกผิด เมื่อเรารู้สึกรับผิดชอบต่อการกระทำที่เราเสียใจ มีหลายประเภท ความผิด . เท็จนี้ ความผิด สามารถทำลายได้เท่าเทียมกัน ถ้าไม่มากไปกว่านั้น

คนยังถาม ความรู้สึกผิดคืออะไร?

การจัดการกับ ความรู้สึกผิด . ความรู้สึกผิด มักเกี่ยวข้องกับบางสิ่งที่เคยทำ (หรือไม่ได้ทำ) ในทางกลับกัน ความอัปยศมักถูกเรียกว่า ความรู้สึก ว่าเป็นคนเลว ไม่คู่ควร เกลียดชัง เมื่อความอับอายกลายเป็นสิ่งที่หยั่งรากลึกและกลายเป็นส่วนรวมของใครคนหนึ่ง นั่นเป็นอารมณ์ที่ทำลายล้างและเจ็บปวดอย่างมาก

อาจมีคนถามอีกว่า ความผิดอะไรกับคนๆ นั้น? ความรู้สึกผิด คือความรู้สึกทุกข์ทางอารมณ์ร่วมที่ส่งสัญญาณให้เราทราบเมื่อการกระทำหรือการไม่ทำของเราก่อให้เกิดหรืออาจก่อให้เกิดอันตรายแก่ผู้อื่นได้ บุคคล - ทางกาย ทางอารมณ์ หรืออย่างอื่น

เกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณตอบสนองต่อความรู้สึกผิดอย่างไร?

จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะสามารถพูดว่า "ไม่" แม้ว่าใครบางคนจะเป็น ความผิด - สะดุดคุณ

5 วิธีรับมือเมื่อมีคนพยายามทำให้คุณรู้สึกผิด

  1. จำไว้ว่าอย่านำไปใช้เป็นการส่วนตัว
  2. แสดงว่าพฤติกรรมของพวกเขาทำให้คุณรู้สึกอย่างไร
  3. วางลูกบอลกลับเข้าไปในสนามของพวกเขา
  4. ฝึกยืนหยัดเพื่อตัวคุณเอง

จุดประสงค์ของความผิดคืออะไร?

ความรู้สึกผิด เป็นอารมณ์ที่รังเกียจซึ่งกีดกันพฤติกรรมที่อาจคุกคามความสามารถในการเข้ากับผู้อื่นได้ ประสบการณ์ของ ความผิด สามารถนำพาผู้คนไปซ่อมแซมความสัมพันธ์และเรียนรู้จากความผิดพลาดของพวกเขา ความคาดหมายของ ความผิด สามารถป้องกันไม่ให้ผู้คนทำลายความสัมพันธ์ของพวกเขา