คุณสามารถรู้สึก linea alba?

2024 ผู้เขียน: Edward Hancock | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:36

ใช้นิ้วของคุณเพื่อ รู้สึก NS linea alba ตลอดความยาวตั้งแต่สะดือถึงกระดูกอกและจากสะดือถึงกระดูกหัวหน่าว รู้สึก ระยะห่างระหว่างกล้ามเนื้อหน้าท้องด้านซ้ายและด้านขวากับความลึก/ความตึงเครียดของ linea alba.

นอกจากนี้ คุณสามารถดึง linea alba ของคุณได้หรือไม่?

ยิ่งใกล้ linea alba คือพื้นผิวของ ของคุณ ผิวยิ่งง่าย จะ เพื่อซ่อมแซมการแยก ถ้าคุณ รู้สึก NS ชีพจร แล้ว linea alba อยู่ลึกและอ่อนแอ ซึ่งหมายความว่าการรักษาอาจใช้เวลานานขึ้น เมื่อฝึกฝน สิ่งสำคัญคือต้องจดจ่ออยู่กับ ดึงของคุณ กล้ามเนื้อหน้าท้องไปทาง ของคุณ กระดูกสันหลัง.

นอกจากนี้ ทุกคนมี linea alba หรือไม่? มัน เป็น เรียกว่า linea alba และ เป็น มองเห็นได้ในบางคน มันเริ่มจากกระบวนการ xiphoid (ใต้เส้นกึ่งกลางของซี่โครง) ไปจนถึงการแสดงอาการที่หัวหน่าว โดยปกติส่วนใต้สะดือ เป็น มองเห็นได้มากที่สุด แม้ว่าในบางคน คุณ สามารถ เห็นมันไปจนถึงซีฟอยด์

ในทำนองเดียวกันคุณกระชับ linea alba อย่างไร?

จากนั้นวาง ของคุณ นิ้วตามแนวกึ่งกลาง ( linea alba ) และค่อยๆ ยกขึ้น ของคุณ หัวขึ้นจากพื้นโดยให้คางซุกเข้า ขึ้นมาช้าๆ จนคุณรู้สึก กระชับ หรือตึงภายใต้ ของคุณ นิ้ว. ใช้ ของคุณ นิ้วสัมผัสตลอดความยาวของ linea alba เพื่อความตึงเครียด

ทำไมฉันถึงมีไลน์อัลบ้า?

มันเกิดขึ้นจากการหลอมรวมของ aponeuroses ของกล้ามเนื้อหน้าท้องโดยแยกกล้ามเนื้อ rectus abdominis ด้านซ้ายและขวาออก พวกเราทั้งหมด มี แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ส่งผลต่อเซลล์ที่สร้างเมลานินที่เรียกว่าเมลาโนไซต์ เส้นจะมองเห็นได้และเป็นสีน้ำตาลในผู้หญิงทุกคน