ผู้สูงอายุทำอะไรเพื่อความสนุกสนาน?

2024 ผู้เขียน: Edward Hancock | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:36

จากการศึกษาหนึ่งพบว่า กิจกรรม 4 อันดับแรกจาก 5 อันดับแรกที่ ผู้สูงอายุ เนื่องจากเป็นที่ชื่นชอบของพวกเขาโดยธรรมชาติแล้วมีความกระฉับกระเฉงมาก ซึ่งรวมถึงการเดินและการวิ่งเหยาะๆ การทำสวนและการทำสวน การเล่นกีฬา และการแสวงหาทางกายภาพอื่นๆ แต่ สนุก ได้หลายรูปแบบ

อย่างงี้จะพาผู้สูงอายุไปสนุกได้ที่ไหน?

กิจกรรมสนุกและราคาไม่แพงสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการออกจากบ้านในฤดูหนาวนี้

• สำรวจเมืองของคุณ
• เรียกดูที่ร้านหนังสือ
• เข้าชั้นเรียนโยคะ
• เยี่ยมชมพิพิธภัณฑ์
• มุ่งหน้าไปยังร้านบิงโกท้องถิ่น
• ย้อนเวลากลับไป
• เฉลิมฉลองฤดูร้อนในฤดูหนาว
• รับสีของคุณบน

นอกจากนี้ คุณมีส่วนร่วมกับผู้สูงอายุในกิจกรรมทางสังคมอย่างไร? กิจกรรมที่จะทำให้คุณมีส่วนร่วมและกระตือรือร้นในสังคม

1. เข้าร่วมคลับหรือกลุ่ม คิดถึงกิจกรรมที่คุณสนใจ
2. มาเป็นอาสาสมัคร
3. สนุกกับโอกาสในการเรียนรู้ตลอดชีวิต
4. เข้าร่วมศูนย์ออกกำลังกายอาวุโส
5. เอื้อมมือออกไปหาครอบครัว
6. ลองใช้เทคโนโลยีใหม่ๆ
7. รับงานพาร์ทไทม์.

แล้วคนแก่ทำอะไรสนุกๆ ?

ไอเดียงานอดิเรก เช่น การทำอาหารและการทำสวน สามารถช่วยเพิ่มขวัญกำลังใจของ ผู้สูงอายุ โดยให้ความรู้สึกถึงความสำเร็จและความภาคภูมิใจ การอ่านหนังสือและเล่นวิดีโอเกมช่วยให้สมองตื่นตัว ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อมได้ แน่นอนว่าสิ่งเหล่านี้ก็เช่นกัน สนุก กิจกรรมสำหรับ ผู้มีอายุ.

คุณผ่านเวลาในวัยชราได้อย่างไร?

การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและความสัมพันธ์ทางสังคมในเชิงบวกสามารถส่งเสริมสุขภาพกายและจิตใจสำหรับ แก่กว่า ผู้ใหญ่

ลองใช้ตัวเลือกเหล่านี้สำหรับขนาด:

1. การท่องเที่ยว.
2. เรียนรู้สิ่งใหม่
3. เข้าชั้นเรียน
4. สอนชั้นเรียน
5. อาสาสมัคร.
6. เริ่มต้นธุรกิจด้าน
7. ทำงานพาร์ทไทม์.
8. สอนเด็ก.