การจูบทำให้คุณลดน้ำหนักได้หรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Edward Hancock | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:36

จูบ ช่วย น้ำหนัก ควบคุม

จูบ เผาผลาญได้ 100 แคลอรี่ต่อชั่วโมง ไม่มากเท่ากับการวิ่งบนลู่วิ่งที่เผาผลาญได้ 700 ถึง 800 แต่สนุกกว่ามาก! อันที่จริง ตามการศึกษาหนึ่งเรื่อง สามเร่าร้อน จูบ วันจะ ช่วยให้คุณแพ้ ปอนด์ใน น้ำหนัก

ในแง่นี้ การจูบทำให้คุณเผาผลาญแคลอรีหรือไม่?

ใช่ นั่นเป็นเรื่องจริง ประโยชน์ที่น่าประหลาดใจที่สุดคือ จูบ ช่วยคุณ เผาผลาญแคลอรี .ตาม ถึง รายงานบางอย่าง จูบก็แผดเผา 2 - 6 แคลอรี่ ต่อนาที. ถึงแม้จะไม่เร็วเท่าลู่วิ่งแต่ จูบ อาจนานขึ้น ช่วยคุณเผาผลาญ ที่กัดของหวาน คุณ แค่มี.

นอกจากนี้ แคลอรี่ที่เผาผลาญใน French kiss? จูบไหม้ (จำนวนน้อย) แคลอรี่ " จูบ และการเกี้ยวพาราสีสามารถเป็นการออกกำลังกายได้หากคุณมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ " เธอกล่าว "คุณต้องมีความเร่าร้อน จูบ [เพื่อที่จะ เผา เหล่านั้น แคลอรี่ ] แต่ไม่จำเป็นต้องแต่งหน้านาน 10 ชั่วโมง"

ในเรื่องนี้ผลข้างเคียงของการจูบคืออะไร?

7 สิ่งน่ากลัวที่อาจเกิดขึ้นเมื่อคุณจูบ

• มันสามารถทำให้คุณสัมผัสกับแบคทีเรียที่น่ารังเกียจที่ทำให้คุณรู้สึกอนาถ
• มันสามารถแพร่กระจายไวรัสเช่นโมโนนิวคลีโอซิสและเยื่อหุ้มสมองอักเสบที่สามารถทำให้คุณออกไปได้หลายสัปดาห์หรือไม่ใช่เดือน
• มันสามารถนำไปสู่การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์
• มันสามารถนำไปสู่เริม
• มันสามารถทำให้คุณติดไวรัสในเลือดเช่นเอชไอวี
• ก็ทำให้เกิดฟันผุได้

การจูบมีประโยชน์อย่างไร?

มันยังช่วยป้องกันฟันผุด้วยการเพิ่มการผลิตน้ำลาย จูบ กระตุ้นต่อมน้ำลายของคุณซึ่งเพิ่มการผลิตน้ำลาย น้ำลายจะหล่อเลี้ยงปาก ช่วยในการกลืน และช่วยให้เศษอาหารไม่ติดฟัน ซึ่งสามารถช่วยป้องกันฟันผุและฟันผุได้