จักรยานเสือภูเขาปลอดภัยหรือไม่?

2024 ผู้เขียน: Edward Hancock | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:36

สิ่งที่คุณทำได้มากมาย ระหว่างตั้งครรภ์ ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณทำก่อนได้รับ ตั้งครรภ์ . ผู้หญิงกำลังขี่ จักรยานเสือภูเขา ในระดับขั้นสูงสามารถดำเนินการต่อได้ ปั่นจักรยานเสือภูเขาระหว่างตั้งครรภ์ ในขณะที่ผู้เริ่มต้นควรยึดติดกับเส้นทางลาดยาง

ด้วยวิธีนี้ ปั่นจักรยานขณะตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่?

A: ขี่ได้ก็ดี จักรยาน ในระหว่าง ตั้งครรภ์ โดยเฉพาะในไตรมาสที่หนึ่งและสอง อย่างไรก็ตาม ในช่วงไตรมาสที่สาม เมื่อไร จุดศูนย์ถ่วงของคุณเปลี่ยนไปและคุณจะเงอะงะมากขึ้นเมื่อขี่ จักรยาน อาจไม่ใช่ความคิดที่ดีรองจากความเสี่ยงที่จะหกล้มและอาจทำให้ทารกบาดเจ็บได้

ในทำนองเดียวกันการขี่เป็นหลุมเป็นบ่อสามารถส่งผลต่อการตั้งครรภ์ได้หรือไม่? การเดินทางบน ถนนเป็นหลุมเป็นบ่อ อาจ ส่งผลกระทบ สุขภาพของทารกหรือแม้แต่สุขภาพร่างกายของมารดาทำให้เกิดปัญหาเรื่องความไม่สบายตัว เช่น ปวดหลัง ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการเดินทางหลังจากผ่านไป 30 สัปดาห์นั้นเป็นเรื่องปกติ ตราบใดที่บุคคลหนึ่งไม่ได้อุ้มเด็กมากกว่าหนึ่งคน

รู้ยัง ปั่นจักรยานทำให้แท้งได้หรือไม่?

หนึ่งในสี่ของผู้ตอบแบบสอบถามเชื่อว่า "ไม่ต้องการตั้งครรภ์" ทำได้ สาเหตุ มันจบลง เคยได้ยินมาว่า ท่าโยคะ นวดเท้า ขี่ จักรยาน และแม้แต่การกินกลูเตน อาจทำให้แท้งได้ . ส่วนใหญ่ การแท้งบุตร เป็น ซึ่งก่อให้เกิด โดยบังเอิญความผิดปกติของโครโมโซม

เมื่อใดที่คุณควรหยุดขี่จักรยานเมื่อตั้งครรภ์?

1. พูดคุยกับแพทย์ของคุณในการนัดหมายครั้งแรกของคุณโดยแจ้งให้ทราบว่า การปั่นจักรยาน ตอนนี้คุณกำลังทำอยู่และคุณต้องการทำต่อไปมากแค่ไหนผ่านของคุณ ตั้งครรภ์ . หากมีเหตุผลทางการแพทย์ใดๆ ให้คุณ หยุด ออกกำลังกายระวัง มันก็แค่เก้าเดือนหลังจากทั้งหมด