คุณรู้จักตัวตนที่แท้จริงของคุณได้อย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Edward Hancock | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:36

ต่อไปนี้เป็นหกขั้นตอนที่คุณต้องทำเพื่อรู้จักตัวตนที่แท้จริงของคุณ:

1. เงียบไว้
2. ตระหนักว่าคุณเป็นใครจริง ๆ ไม่ใช่คนที่คุณอยากเป็น
3. ค้นหาสิ่งที่คุณเก่ง (และไม่เก่ง)
4. ค้นหาสิ่งที่คุณหลงใหล
5. ขอความคิดเห็น
6. ประเมิน ของคุณ ความสัมพันธ์

ต่อมาอาจมีคนถามอีกว่า การเป็นตัวตนที่แท้จริงของคุณหมายความว่าอย่างไร?

สิ่งมีชีวิต จริง ให้กับตัวเอง วิธี คุณไม่กังวลเกี่ยวกับการทำให้คนอื่นพอใจ ดำเนินชีวิตตามมาตรฐานหรือกฎเกณฑ์ของผู้อื่น คุณไม่สนใจว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับคุณ คุณอยู่ในฐานะ ของคุณ เป็นธรรมชาติ ตัวเอง . โดยไม่มีการประนีประนอม ไม่มีใครบอกคุณได้หรอกว่าจะเป็นอย่างไร จริง ให้กับตัวเอง ยกเว้นคุณ

อาจมีคนถามว่า ตัวตนที่แท้จริงคืออะไร? ในทางจิตวิทยา ตัวตนที่แท้จริง และอุดมคติ ตัวเอง เป็นคำที่ใช้อธิบายโดเมนบุคลิกภาพ NS ตัวตนที่แท้จริง คือสิ่งที่เราเป็นจริงๆ มันอยู่ที่ว่าเราคิดอย่างไร รู้สึกอย่างไร มองอย่างไร และกระทำอย่างไร NS ตัวตนที่แท้จริง คนอื่นมองเห็นได้ แต่เนื่องจากเราไม่มีทางรู้อย่างแท้จริงว่าคนอื่นมองเราอย่างไร ตัวตนที่แท้จริง เป็นของเรา ตัวเอง -ภาพ.

ในทำนองเดียวกัน มีคนถามว่าคุณเชื่อมต่อกับตัวตนที่แท้จริงของคุณอย่างไร?

15 วิธีในการเชื่อมต่อกับตัวตนที่แท้จริงของคุณ

1. ให้อภัยตัวเอง. คุณไม่ได้สมบูรณ์แบบ เพราะไม่มีใครบนโลกใบนี้
2. รักตัวเอง.
3. มีหลังของคุณเอง!
4. ใส่ตัวเองก่อน
5. ฟังร่างกายของคุณ
6. ทำในสิ่งที่คุณใฝ่ฝันมาตลอด
7. พูดในสิ่งที่คุณจำเป็นต้องพูด.
8. ทำในสิ่งที่คุณรัก!

พฤติกรรมตนเองที่ผิดพลาดคืออะไร?

NS ตัวปลอม เป็นบุคคลเทียมที่ผู้คนสร้างขึ้นตั้งแต่อายุยังน้อย เพื่อป้องกันตนเองจากการประสบบอบช้ำทางพัฒนาการ การช็อก และความเครียดในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด นี้ เท็จ หรือ “สาธารณะ” ตัวเอง ดูสุภาพและมีมารยาทดีและแสดง "ของจริง"