สารบัญ:
วีดีโอ: ฉันจะเป็นคนตรงไปตรงมาและกล้าแสดงออกได้อย่างไร?
2024 ผู้เขียน: Edward Hancock | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:36
นี่คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะกล้าแสดงออกมากขึ้น
- ตัดสินใจยืนยันตัวเองในเชิงบวก
- มุ่งสู่การสื่อสารที่เปิดกว้างและซื่อสัตย์
- ฟังอย่างกระตือรือร้น
- ตกลงที่จะไม่เห็นด้วย.
- หลีกเลี่ยงการเดินทางรู้สึกผิด
- ใจเย็น ๆ.
- ใช้วิธีการแก้ปัญหาความขัดแย้ง
- ฝึกฝน ความแน่วแน่ .
ผู้คนยังถามว่าฉันจะมั่นใจและตรงไปตรงมามากขึ้นได้อย่างไร?
ต่อไปนี้เป็นวิธีง่ายๆ 7 วิธีในการช่วยให้ตัวเองกล้าแสดงออกมากขึ้น
- เข้าใจความแน่วแน่.
- รักษารูปแบบการสื่อสารของคุณให้อยู่ในแนวเดียวกัน
- เข้าใจและยอมรับความแตกต่าง
- พูดอย่างเรียบง่ายและตรงไปตรงมา
- ใช้พลังของ "ฉัน"
- ใจเย็น ๆ.
- กำหนดขอบเขต
ประการที่สอง ฉันจะเป็นคนดีแต่กล้าแสดงออกได้อย่างไร? วิธีที่ 1 สื่อสารอย่างมั่นใจ
- ระบุความต้องการและความรู้สึกของคุณ
- มีขอบเขตที่ชัดเจนในใจ
- อธิบายว่าคุณรู้สึกอย่างไรและสิ่งที่คุณต้องการ
- ตรงไปตรงมา
- อย่าขอโทษสำหรับความคิดเห็นหรือความต้องการของคุณ
- ฝึกการสื่อสารอวัจนภาษาอย่างมั่นใจ
- แสดงความชื่นชมต่อบุคคลอื่น
- จัดการความเครียดของคุณ
นอกจากนี้ ฉันจะมั่นใจมากขึ้นโดยไม่หยาบคายได้อย่างไร
มั่นใจอย่างไรไม่ให้ก้าวร้าว
- ชัดเจน. พยายามขอสิ่งที่คุณต้องการอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมา และระบุความรู้สึกของคุณให้ชัดเจนโดยไม่ดูถูกผู้อื่นทั้งทางตรงและทางอ้อม
- สบตา.
- รักษาท่าทางของคุณให้เป็นบวก
- ทำการบ้านของคุณ.
- หมดเวลา.
- หลีกเลี่ยงการกล่าวหา
- ให้เย็นของคุณ
แสดงความกล้าแสดงออกอย่างไร?
นี่คือเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะกล้าแสดงออกมากขึ้น
- ตัดสินใจยืนยันตัวเองในเชิงบวก
- มุ่งสู่การสื่อสารที่เปิดกว้างและซื่อสัตย์
- ฟังอย่างกระตือรือร้น
- ตกลงที่จะไม่เห็นด้วย.
- หลีกเลี่ยงการเดินทางรู้สึกผิด
- ใจเย็น ๆ.
- ใช้วิธีการแก้ปัญหาความขัดแย้ง
- ฝึกความแน่วแน่.