ข้อใดเป็นตัวอย่างของการพูดคุยด้วยตนเองในเชิงบวก

2024 ผู้เขียน: Edward Hancock | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:36

บาง ตัวอย่างของตัวเองในเชิงบวก - การพูดคุย : 'ฉันทำได้. 'ฉันดีพอ. 'ถ้าฉันต้องการฉันก็ทำได้ ' 'ไม่เป็นไรถ้าฉันทำผิดพลาด.

รู้ยัง การพูดกับตัวเองในเชิงบวกคืออะไร?

ตัวเองในเชิงบวก - การพูดคุย ทำให้คุณรู้สึกดีเกี่ยวกับ ตัวคุณเอง และสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ มันเหมือนกับมีเสียงที่มองโลกในแง่ดีอยู่ในหัวซึ่งมองในแง่ดีอยู่เสมอ เชิงลบ ตัวเอง - การพูดคุย มีแนวโน้มที่จะทำให้ผู้คนค่อนข้างอนาถและอาจส่งผลกระทบต่อการฟื้นตัวจากปัญหาสุขภาพจิต

รู้ยัง การพูดกับตัวเองในเชิงบวกได้ผลไหม ทำ ตัวเอง - คุยงาน สำหรับคุณ ตัวเอง - การพูดคุย อาจส่งผลต่อมุมมองของคุณ มันสามารถทำให้คุณขึ้นหรือลงได้ นักกีฬาใช้ ตัวเองในเชิงบวก - การพูดคุย เพื่อให้ได้สิ่งที่ดีที่สุดส่วนตัวของพวกเขา บางคนใช้แง่ลบ ตัวเอง - การพูดคุย เพื่อปรับร่องที่พวกเขาพบว่าตัวเองอยู่

นอกจากนี้ จะรู้ได้อย่างไรว่าฉันจะพูดกับตัวเองในเชิงบวกได้อย่างไร?

15 วิธีในการฝึกฝนการพูดกับตัวเองในเชิงบวกเพื่อความสำเร็จ

1. มีเป้าหมายที่สูงกว่าตนเอง การมีศรัทธาอย่างแรงกล้าในพลังที่สูงกว่าจะเป็นประโยชน์ในการพูดกับตัวเองในเชิงบวก
2. ตัดคนที่คิดลบมากเกินไปออกจากชีวิตของคุณ
3. กตัญญู.
4. อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
5. ใช้คำพูดเชิงบวกกับผู้อื่น
6. เชื่อในความสำเร็จของคุณ
7. อย่ากลัวความล้มเหลว
8. แทนที่ความคิดเชิงลบด้วยความคิดเชิงบวก

ข้อใดเป็นตัวอย่างการพูดเชิงลบกับตัวเอง

นี่คือเพิ่มเติม ตัวอย่างการพูดเชิงลบกับตัวเอง : ฉันรู้ว่าวันนี้ฉันดูแย่มาก วันนี้เธอไม่สนใจฉันเลย ฉันแน่ใจว่าเธอเกลียดฉัน ทำไมพวกเขาถึงทำกับฉันแบบนั้น บางทีพวกเขาอาจจะไม่สนุกกับฉัน