3 Gunas ในศาสนาฮินดูคืออะไร?

2024 ผู้เขียน: Edward Hancock | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:36

มี สาม gunas ตามโลกทัศน์นี้ ที่ดำรงอยู่มาโดยตลอดและคงอยู่ต่อไปในสรรพสิ่งและสิ่งมีชีวิตในโลกนี้ เหล่านี้ สาม gunas เรียกว่า สัตตวะ (ความดี สร้างสรรค์ สามัคคี) ราชา (กิเลส ปราดเปรียว สับสน) และทามาส (ความมืด ทำลาย โกลาหล)

ต่อมาอาจมีคนถามอีกว่า กุณัสแห่งปราครีต ๓ ประการคืออะไร ?

ทุกอย่างภายใน ประกฤติ , โลกมายา ประกอบด้วย สาม gunas (คุณภาพ). เหล่านี้ สาม คุณสมบัติมีอยู่ในวัตถุทั้งหมดในระดับต่าง ๆ คุณภาพหนึ่งมักจะมีอยู่หรือโดดเด่นกว่าคุณสมบัติอื่นเสมอ NS สาม gunas คือ Sattva (ความบริสุทธิ์) Rajas (กิจกรรม) และ Tamas (ความมืดความพินาศ)

ในทำนองเดียวกัน Triguna ในศาสนาฮินดูคืออะไร? Triguna ความหมาย “คุณสมบัติสามประการ” เป็นหนึ่งในแนวคิดทางจิตวิทยาโบราณที่มีอยู่ใน ฮินดู พระคัมภีร์ ตามแนวคิดนี้ (หาได้จากโรงเรียนสมคยาปรัชญาอินเดีย) จิตใจของมนุษย์ประกอบด้วยสัตวา (ความบริสุทธิ์ ความศักดิ์สิทธิ์) ราชา (ความกระฉับกระเฉง) และตามัส (ความเกียจคร้าน ความเฉื่อย)

ยังถามอีกว่า คุณสร้างสมดุลระหว่าง Gunas ทั้งสามอย่างไร?

แม้ว่าการปลูกฝัง Sattva เป็นจุดมุ่งหมายของการฝึกโยคะของเรา เราก็สามารถใช้ gunas ได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:

1. เลือกการฝึกอาสนะของคุณอย่างชาญฉลาด หฐโยคะเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเช็คอินกับร่างกายและนำความสมดุลมาสู่กุนา
2. คำนึงถึงอาหารของคุณ
3. ฝึกปราณยามะ.

Gunas ในอายุรเวทคืออะไร?

3 เกรดเรียกว่า “ Gunas สาม Gunas คือ Sattva, Rajas และ Tamas เรียงลำดับจาก "ดีที่สุด" เป็น "แย่ที่สุด" อายุรเวท มุ่งมั่นที่จะส่งเสริม Sattva อยู่เสมอ อาหารอยู่ในสถานะใดสถานะหนึ่งขึ้นอยู่กับการเตรียมอาหารและส่งเสริมสภาพตามในใจ