ฉันจะเอาชนะความหึงหวงในชีวิตสมรสได้อย่างไร?

2024 ผู้เขียน: Edward Hancock | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:36

นี่คือขั้นตอนบางส่วนในการเอาชนะความรู้สึกหึงหวงของคุณ

1. ยอมรับว่าคุณ อิจฉา .
2. ยอมรับว่า ความหึงหวงของคุณ กำลังเจ็บ การแต่งงานของคุณ .
3. หารือ NS รากของ คุณหึง ความรู้สึก
4. ตกลงที่จะไม่สอดแนม ของคุณ คู่สมรส.
5. ตัดสินใจเปลี่ยนแปลง ของคุณ พฤติกรรม.

เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้ คุณจะแก้ไขความหึงหวงได้อย่างไร?

หากคุณมีอาการหึงบ่อยมาก กลยุทธ์ต่อไปนี้จะช่วยคุณได้:

1. อย่าทำตามความรู้สึกของคุณ เป็นการยากที่จะไม่ทำตามความรู้สึกของคุณ
2. สงบสติอารมณ์และอยู่ในจุดอ่อน
3. แสดงความหึงหวงของคุณอย่างนุ่มนวล
4. ชื่นชมตัวเอง.
5. รักษาบาดแผลของคุณ
6. ไว้วางใจพันธมิตรของคุณ
7. เชื่อมั่นในตัวเอง

ต่อมาคำถามคือ อะไรคือสัญญาณของความหึงหวง? 8 สัญญาณที่บ่งบอกว่ามีคนอิจฉาคุณ (และวิธีแก้ไข)

• สรรเสริญเท็จ เมื่อมีคนอิจฉาคุณ พวกเขามักจะเป็นคนแรกที่ชมเชยคุณที่ฟังดูจริงใจ หรือดูเหมือนเป็นการประชดประชันกับความก้าวร้าวที่เฉยเมย
• ประเมินความสำเร็จของคุณ
• อวดความสำเร็จของพวกเขา
• พวกเขากำลังเลียนแบบคุณ
• พวกเขากำลังแข่งขัน
• เฉลิมฉลองความล้มเหลวของคุณ
• พวกเขานินทาลับหลังคุณ
• พวกเขาเกลียดคุณ

ในทำนองเดียวกัน คุณอาจถามว่า ความหึงหวงเล็กน้อยดีไหมในความสัมพันธ์?

"NS ความหึงหวงเล็กน้อย ในสุขภาพที่ดี ความสัมพันธ์ ไม่เป็นไร " HelenFisher นักมานุษยวิทยาชีวภาพ Ph. D. ผู้เขียน "Why We Love" กล่าว คุณอาจจะคิดว่ามีคนสนใจในตัวคุณมากกว่าหรือห่วงใยคุณมากกว่า เพราะพวกเขาแสดงออกมากกว่า ความหึงหวง หรือพฤติกรรมการครอบครอง

อะไรทำให้เกิดความหึงหวง?

ปกติคนไม่เคยสัมผัส ความหึงหวง เว้นแต่พวกเขารู้สึกว่าถูกคุกคามโดยบุคคลหรือนิติบุคคลอื่น พี่น้อง ความหึงหวง มักจะ ซึ่งก่อให้เกิด ด้วยความกลัวของลูกว่าพ่อแม่จะแทนที่เขาด้วยพี่น้องคนใหม่หรือรักพี่น้องคนอื่นมากขึ้น ในความสัมพันธ์ที่โรแมนติก ความหึงหวง ถูกเรียกโดยบุคคลที่สามอย่างผิดปกติ