สารบัญ:
วีดีโอ: ฉันจะเอาชนะความหึงหวงในชีวิตสมรสได้อย่างไร?
2024 ผู้เขียน: Edward Hancock | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:36
นี่คือขั้นตอนบางส่วนในการเอาชนะความรู้สึกหึงหวงของคุณ
- ยอมรับว่าคุณ อิจฉา .
- ยอมรับว่า ความหึงหวงของคุณ กำลังเจ็บ การแต่งงานของคุณ .
- หารือ NS รากของ คุณหึง ความรู้สึก
- ตกลงที่จะไม่สอดแนม ของคุณ คู่สมรส.
- ตัดสินใจเปลี่ยนแปลง ของคุณ พฤติกรรม.
เมื่อคำนึงถึงสิ่งนี้ คุณจะแก้ไขความหึงหวงได้อย่างไร?
หากคุณมีอาการหึงบ่อยมาก กลยุทธ์ต่อไปนี้จะช่วยคุณได้:
- อย่าทำตามความรู้สึกของคุณ เป็นการยากที่จะไม่ทำตามความรู้สึกของคุณ
- สงบสติอารมณ์และอยู่ในจุดอ่อน
- แสดงความหึงหวงของคุณอย่างนุ่มนวล
- ชื่นชมตัวเอง.
- รักษาบาดแผลของคุณ
- ไว้วางใจพันธมิตรของคุณ
- เชื่อมั่นในตัวเอง
ต่อมาคำถามคือ อะไรคือสัญญาณของความหึงหวง? 8 สัญญาณที่บ่งบอกว่ามีคนอิจฉาคุณ (และวิธีแก้ไข)
- สรรเสริญเท็จ เมื่อมีคนอิจฉาคุณ พวกเขามักจะเป็นคนแรกที่ชมเชยคุณที่ฟังดูจริงใจ หรือดูเหมือนเป็นการประชดประชันกับความก้าวร้าวที่เฉยเมย
- ประเมินความสำเร็จของคุณ
- อวดความสำเร็จของพวกเขา
- พวกเขากำลังเลียนแบบคุณ
- พวกเขากำลังแข่งขัน
- เฉลิมฉลองความล้มเหลวของคุณ
- พวกเขานินทาลับหลังคุณ
- พวกเขาเกลียดคุณ
ในทำนองเดียวกัน คุณอาจถามว่า ความหึงหวงเล็กน้อยดีไหมในความสัมพันธ์?
"NS ความหึงหวงเล็กน้อย ในสุขภาพที่ดี ความสัมพันธ์ ไม่เป็นไร " HelenFisher นักมานุษยวิทยาชีวภาพ Ph. D. ผู้เขียน "Why We Love" กล่าว คุณอาจจะคิดว่ามีคนสนใจในตัวคุณมากกว่าหรือห่วงใยคุณมากกว่า เพราะพวกเขาแสดงออกมากกว่า ความหึงหวง หรือพฤติกรรมการครอบครอง
อะไรทำให้เกิดความหึงหวง?
ปกติคนไม่เคยสัมผัส ความหึงหวง เว้นแต่พวกเขารู้สึกว่าถูกคุกคามโดยบุคคลหรือนิติบุคคลอื่น พี่น้อง ความหึงหวง มักจะ ซึ่งก่อให้เกิด ด้วยความกลัวของลูกว่าพ่อแม่จะแทนที่เขาด้วยพี่น้องคนใหม่หรือรักพี่น้องคนอื่นมากขึ้น ในความสัมพันธ์ที่โรแมนติก ความหึงหวง ถูกเรียกโดยบุคคลที่สามอย่างผิดปกติ