การเปลี่ยนแปลงอะไรเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์?

2024 ผู้เขียน: Edward Hancock | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-16 01:36

ไตรมาสแรก

น้ำหนักส่วนใหญ่อยู่ในรก (ซึ่งให้อาหารทารก) เต้านม มดลูก และเลือดส่วนเกิน การเต้นของหัวใจและอัตราการหายใจของคุณเร็วขึ้น หน้าอกของคุณจะนุ่มขึ้น ใหญ่ขึ้น และหนักขึ้น มดลูกที่กำลังเติบโตสร้างแรงกดดันต่อกระเพาะปัสสาวะ ดังนั้นคุณจึงรู้สึกว่าต้องปัสสาวะมาก

นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่เกิดขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ช่วงแรกๆ มีอะไรบ้าง?

ของผู้หญิง ร่างกาย ผ่านการเปลี่ยนแปลงมากมาย ในระหว่าง เก้าเดือนของ ตั้งครรภ์ . บางส่วนของเหล่านี้ การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ มองเห็นได้ชัดเจน เช่น พุงขยายและน้ำหนักขึ้น ในขณะที่ส่วนอื่นๆ เป็นที่ทราบกันดี เช่น มดลูกขยายใหญ่ แพ้ท้อง และปวดหลัง

นอกจากนี้ กระเพาะอาหารของคุณเปลี่ยนไปอย่างไรในการตั้งครรภ์ระยะแรกๆ? ท้องโต. ของคุณ รอบเอวจะเริ่มขยายเป็น ของคุณ ทารกและมดลูกมีขนาดใหญ่ขึ้น ขึ้นอยู่กับ ของคุณ ขนาดก่อน ตั้งครรภ์ คุณอาจจะไม่ได้สังเกตสิ่งนี้ เปลี่ยน จนถึงไตรมาสที่สอง เป็นเรื่องปกติที่จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเล็กน้อยใน ไตรมาสแรกของคุณ.

ประการที่สอง จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์?

ร่างกายของคุณ . ในขณะที่ ครั้งแรกของคุณ เครื่องหมายของ ตั้งครรภ์ อาจจะ NS ประจำเดือนขาด คุณสามารถคาดหวังการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพอื่นๆ ใน สัปดาห์หน้า รวมไปถึง: เต้านมบวมและอ่อนนุ่ม หลังการปฏิสนธิไม่นาน ฮอร์โมนอาจเปลี่ยนแปลงได้ ของคุณ หน้าอกบอบบางหรือเจ็บ

ฉันควรหลีกเลี่ยงอะไรในช่วงไตรมาสแรกของฉัน?

ต่อไปนี้เป็นอาหารและเครื่องดื่ม 11 ชนิดที่ควรหลีกเลี่ยงหรือลดในระหว่างตั้งครรภ์

• ปลาที่มีสารปรอทสูง ปรอทเป็นองค์ประกอบที่เป็นพิษสูง
• ปลาดิบหรือปลาดิบ ปลาดิบโดยเฉพาะหอยสามารถทำให้เกิดการติดเชื้อได้หลายอย่าง
• เนื้อสัตว์ที่ปรุงไม่สุก ดิบ และแปรรูป
• ไข่ดิบ.
• เนื้อออร์แกน.
• คาเฟอีน
• ถั่วงอกดิบ.
• ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้ล้าง